Gedragsregels en hygiëne
Gedragsregels
- Voor aanvang van de lessen blijven de judoka’s in de toeschouwersruimte tot de trainer hen binnen roept.
- Aanwezige ouders zijn van harte welkom om te helpen met het leggen van de matten, mits zij zonder schoeisel de zaal betreden.
- Tijdens de les wordt er een judopak gedragen, met uitzondering van de deelnemers aan de kennismakingslessen. (Mocht er een dringende reden zijn om een uitzondering te maken, dan eerst met de trainer overleggen).
- Het is tijdens de lessen toegestaan dat er een t-shirt onder het pak wordt gedragen, dit is tijdens wedstrijden alleen toegestaan voor meisjes die dan alleen een wit en onbedrukt t-shirt onder hun judojas aan mogen.
- Lange haren (van zowel jongens als meisjes) moeten worden vastgemaakt met een elastiek zonder metalen stukjes. Dit is niet alleen prettiger voor de judoka zelf (het kan flink pijn doen), ook voor het maatje is het hygiënischer en fijner om niet steeds in contact te komen met de haren van een ander. In de koffer zit een bakje met haarelastiekjes die geleend kunnen worden.
- Er mogen in de zaal geen stoelen en/of banken worden geplaatst, dus toeschouwers (ouders, broertjes en zusjes enz.) kunnen in de toeschouwersruimte plaatsnemen. De deur blijft open, zodat er (indien noodzakelijk) informatie kan worden uitgewisseld met de ouders. Bovendien zal het de rust tijdens de lessen ten goede komen, wanneer er zich geen andere mensen meer in de zaal bevinden.
- Tijdens de lessen mogen alleen de judoka’s in de zaal. Tassen, schoenen, drinkflessen ed. blijven in de toeschouwersruimte.
- Er mag in de zaal niet worden gegeten of gedronken. Traktaties mogen worden uitgedeeld, maar moeten buiten de zaal worden geopend en/of genuttigd!
- Je gaat niet van de mat af (voor drinken of toiletbezoek) zonder toestemming van de trainer.
- Vóór de lessen kan je naar het toilet gaan. Moet je beslist tijdens de les naar het toilet, dan eerst aan de trainer vragen of je de mat (en de zaal) mag verlaten. Als je weer terug bent, meld je je weer bij de trainer, zodat hij weet dat je er weer bent.
- I.v.m. het gewicht van de karren mag er niet op de karren worden geklommen.
- Aan het einde van de les van de 3e groep worden door alle leden van deze groep de matten opgeruimd. Als er nog ouders aanwezig zijn, zijn zij van harte welkom om mee te helpen, mits zij zonder schoeisel de zaal betreden.
Hygiëne
Judo is een sport met veel lichamelijk contact. In het kader van de hygiëne en een nette omgang met elkaar, hanteren we een aantal regels, mede omdat judoka’s met blote handen en voeten in contact met elkaar en met de mat komen.
- Schone en passende kleding, zonder beschadiging
- Schone handen en voeten
- De obi (band) zonder rafels (omzomen dus of eventueel even door een vlam halen)
- Nagels van handen en voeten kort geknipt
- Schone haren, losse haren worden bij elkaar gebonden! Dit geldt ook voor jongens. Let erop dat het elastiekje geen metalen onderdelen bevat, dit kan de huid van de tegenstander beschadigen!
- Geen sieraden, ook geen piercings of oorknopjes.
Dit is een onderdeel van de Dojo-etiquette.